然吃不饱是常态,但是因为他修练导引术得当,所以身体状况并没有变差,依旧维持着正常人的状态,常久以往的修练能够百病不生。
“导引术”又称“养生术”,“吐纳术”,导引术是一门通过意识的运用使身心优化的自我锻炼的方法。
导引,意为“导气令和,引体令柔”之意,修练的关键是使“气”更平和,使“体”更柔软。养生,则更强调锻炼的目的,是内涵。
所以究其本质,“导引术”是一门维持健康、养生的法门,历史上很多的名医、道士都是其中圣手,包括但不限于华佗、张仲景、陶弘景、张三丰等等。
至于修练导引术能不能延年益寿乃至于长生不老,秦栎不知道,他只知道每次修练完,都会把他一身的疲劳洗净,整个人就像泡了一次温泉非常舒服。
而且还能改善身体中的一些小毛病,比如说关节炎,头痛等等。
所以这一年多,秦栎多亏了导引术才活了下来,不然早就想死了,每天吃不饱,生活条件又差。
既然已经穿越到了这个世界,秦栎当然还是有点梦想的,争霸天下他是不敢想了,但是得道成仙呢?
他一时半会儿也死不了,所以就把成仙当做自己的目标,每天勤于修炼,企图早日脱离苦境,证得正果。
要不是还有这点儿念想,秦栎怕是早就坚持不住了。
苍城山地处西南,气候潮湿,每年这个季节都是细雨绵绵。
去年的这个时间也是这样,那时他刚上山定居没有多久,草屋没有搭好,一天到晚的漏雨,那些时日的困难他如今都不敢去想,简直是野人过的生活,差点就睡岩洞,茹毛饮血了。
那时的他才知道,在古代那些隐居的高人们,都踏马是荒野求生的高手。
直到后来春季节过去,他的生活条件才慢慢好了起来,可就算是好了,也只是现在这个模样。
林间的温度很低,秦栎穿的单薄,所以觉得很冷。
他这身潦倒的行头,简直和水浒传里被流放后的林冲一模一样。
头顶的长发乱糟糟的,有很多已经脱离发髻掉了下来,道袍白色的地方已经黑的不成样子。
但是没有办法,秦栎没钱买新的,他现在一共就两套道袍,一套就是他现在穿的,另外一套晒在山上还没干。
又走了两里山路,翻过一道山岭,秦栎才算是走出了大山,来到了村子,他所选的青牛山地处偏僻,很少有人。
一是青牛山高,是附近的最高峰,风景秀丽,二是就清静,外面就算打的你死我活,就算是放炮也打不到他。
还有一个原因就是,自古以来修行中人都选择高山作为自己的道场,一是灵气充足,二是风水绝佳。
秦栎虽然不是什么正真的修士,但是他也是求道者,自然要与传说中的记载相同。
秦栎走出大山,走在乡小径上,阴雨天道路泥泞难走,所以没有多少行人。
秦栎看着道路两旁的水田,心里一片平静,回头便是雾气朦胧的青山,秦栎撑着油纸伞徐徐走着,就像是一副水墨画。
“哎!这种日子,什么时候是个头啊?”
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