不能懈怠了，而且他也准备把八极拳教给小刀。既然他已经收了小刀做小弟，方羽就准备把他训练成自己最忠心的心腹，以后事业真的扩大了，没有几个心腹是不行的。林宇和张土虽然是好朋友，他们也绝对会在方羽困难的时候拉他一把，但是他们始终不适合参与自己的计划。
遭受猥琐男陈灿一阵蹂躏之后，方才退出模拟训练空间。时间已经是凌晨两点多了，冲了个凉后方羽倒头就睡。四点多的时候，方羽又像往日一般早早的起了床去锻炼身体。不知是哪位伟人说过，越是聪明的人他的睡觉就越少，爱因斯坦是，我们伟大的周总理也是，而方羽，也是。他每天只需要休息两个多小时，便有足够的精力去完成一天的事情。
跑完步以后，方羽还是和往常一样在公园里的椅子上坐了下来，看着公园里那些老头老太在那里耍着太极。由于方羽每天都来，所以这些老人差不多他都认识。可是今天不同，他在那些老人之中看到了一张陌生的面孔，而且那个老人耍的太极明显的和其他的老人不一样，因为他耍的太极分明是那种武术格斗类的，不似那些老人耍的那种强身健体的太极。方羽不由多看了老者几眼，约莫六十多的模样，头发已经有些花白，但是双目却是炯炯有神。
那老者似乎也注意到方羽在看他，对着方羽微微的笑了一下，向方羽招了招手。方羽微微一愣，起身走了过去。
“会太极吗？”老者问道。
点点头，方羽回答道：“会一点。”
“呵呵，那陪我推手啊。”老者边说边扬了扬双手。太极推手是太极的最基本的训练方法，一般修炼太极拳都是从太极推手开始训练的。
方羽也没有做作，双手搭在了老者的手上。
“不错嘛，年轻人，你练过太极？”老者边推边问道。
“学过几年。看您的样子也练过吧？”方羽问道。
老者笑了笑，说道：“很小的时候就开始练了。你呢？是跟哪个师父学的啊？”
“对不起，我师父吩咐过不能把他的名字告诉别人。”方羽撒谎道。
“哦，看来你师父一定是江湖奇人了。”老者边说边加重了手里的力气，方羽一时不慎，差点就被推了出去。很快的稳定身形以后，方羽手里的力气也加重了。“年轻人，太极讲究的是心静，心不静，便不能发挥太极的真正威力。”老者说道。
“我觉得太极真正的威力应该是人与自然合一，融于自然。太极乃是根据五行八卦演变而来，而人也是由金木水火土五行组合而成。”方羽边说边猛的一用力，顿时将老者推的后退了几步，差点跌倒在地。方羽慌忙上前扶住他，歉意的道：“不好意思，你没事吧？”
老者摆了摆手，说道：“没事。哎，人老了，身手也没以前那么灵活了。江山代有人才出，以后还是要看你们年轻人的啊。”
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