清楚地记下了每一个训练过程和心得体会，并进一步深化自己的武学精要。
她希望达到的最终结果是，无论什么层面的人，只要看到了自己的阐述，都可以深度的理解，在看懂的同时，还可以应用到实际。
这一天的傍晚，智斌和两名战友训练结束，回到办公室。
她在一张废纸上面写了四个字：“闪电三绝。”
张颖看到以后，有些不解，问道：“什么闪电三绝？”
智斌说道：“这是我的一点心得体会，也是我最近所悟出的一套打法。”
一提到“打法”，张颖和刘艳玲马上竖起耳朵听智斌的讲解。
智斌说道：“从人体学的角度分析，人的每一个动作，对全身都会产生“影响，就是说会牵动更多的部位。”
“尤其是一个人的连贯动作更是如此，根据这个，我想出了一套最简单最直接的拳法，他的名字就应该叫做“闪电三绝！”
刘艳玲急切的问道：“具体都是什么动作呢？”
智斌解释道：“这个连贯拳法包括一勾，二摆，三直。”
所谓的“一勾”指的是一记下勾拳，二摆，指的是随即跟进的“一记摆拳”，而“三直”指的是连续的快速跟进的一记右手直拳。
这三拳，从严格的意义上讲，根本够不上为“一套”拳法，因为动作实在太简单。
但是这里面的含义却非常深奥复杂，智斌耐心的讲解道。
此时的张颖和刘艳玲聚精会神，竖着两个耳朵仔细的听讲，很怕漏掉一个字，忽略一个意思。
智斌接道：“说到这三拳，是连在一起，快速完成动作，他的要点就集中在一个“快”字上面。
具体的要领是：“快速贴近对手，第一记下勾拳猛然打出，目标直击对手的下颌骨，随后的左摆拳快速跟进，目标直指对手的右侧耳面部，此时被击中以后的对手会出现明显的身体向左侧倾斜，于是，你的右手直拳猛烈出击，直捣对手的面门。”
此时又会出现什么样的效果，可想而知了。
非常简单的三拳，但如果速度达到了理想的一秒之内完成，这三全拳的杀伤力将不可想象，威力无穷。
下面你们再仔细的想象一下，左手勾拳勾起以后，一旦被击中，头部马上会迅速的向后仰，身体会微微的失衡。
与此同时，对方的目光会发生变化，由原来的直视变成上扬，眼前将在瞬间呈现一片盲区。
随着你的左摆拳跟进，对方的头会被砸向左侧，如果击中耳部，头脑也将会是一片空白，重拳之下人体自然向左侧倾斜。
此时他的面部会正对着你的右手，与此同时，你的右手直拳迅速打出，直击面门。
相信再强的对手也已经失去了还击能力。
讲到这里，两个战友被智斌精彩的描述深深吸引住，他们在心中产生了无限的联想，心中
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